Corso di Yoganidra

Yoga Nidra, secondo la tradizione Satyananda, è una tecnica di rilassamento profondo che induce uno stato di consapevolezza tra la veglia e il sonno, dove la mente rimane ricettiva e la coscienza raggiunge un livello profondo. Sviluppata da Swami Satyananda Saraswati, questa pratica mira a portare equilibrio e armonia in tutte le componenti dell'essere, è una tecnica di rilassamento cosciente che va oltre il semplice sonno, portando a un rilassamento profondo a livello fisico, mentale, emozionale e spirituale.

Orari

Organizzo incontri una volta al mese, contattami per conoscere date e dettagli!

Scrivimi o chiamami al 3400870347 (Selene)
oppure manda un whatsapp alla segreteria al 3515408742